Si después de la cena te invita a su apartamento de soltero debes tener mucho cuidado¿Está interesado en ti o busca sexo y nada más? Esta es una pregunta que probablemente revolotee en tu cabeza, a menos que seas de las mujeres que comparten el principio de “al sexo por el sexo”.

Pero ¿cómo conocer las verdaderas intenciones de tu hombre? Aunque no lo creas, es sencillo, sólo presta atención a las señales o signos que los hombres suelen manifestar al respecto.

Clave 1. Usa la lógica
Pon atención si te hace preguntas como ¿qué piensas acerca de las relaciones casuales? o si te ha dejado ver que sólo está “mirando lo que hay”.

Clave 2. ¿Es de los que da la cara?
Un hombre al que realmente le importas encontrará tiempo para dar la cara, pero si se comunica contigo solo por e-mails y mensajes de texto y muy pocas veces lo hace por teléfono o en persona, ten cuidado, es una indicio de que puede estar interesado sólo en sexo.

Clave 3. ¿Deja algo por ti?
Si realmente le interesas, hará un esfuerzo para atraerte. Preguntará lo que te gusta y planeará actividades para sorprenderte, y tú sentirás la dulce sensación de que estás siendo conquistada.

Clave 4. Demasiado pronto
Si te promete la luna y las estrellas en tu segunda cita, lo más probable es que sus intenciones sean llevarte a la cama esa misma noche. Ningún hombre con algo más que sexo en su cabeza mencionará casamiento o niños al inicio de una relación. ¡Ten mucho cuidado!

Clave 5. Te está presionando a tener sexo
Si solo parece tener una cosa en mente, y te sientes empujada a pasar a un plano más físico o te está presionando para tener sexo, ¡alerta roja!, es el signo número uno de que sólo quiere sexo.

Clave 6. Planes de último minuto
Si de repente te sale con frases como “hola bonita, tengo que trabajar hasta tarde, no podía salir de mi reunión para llamarte, pero estuve pensando en ti todo el día. ¿Puedes cenar esta noche conmigo?”, “be careful”, probablemente sólo busque un consuelo sexual para lograr sexo esa noche. Haz actividades planificadas que requieran algo de esfuerzo de su parte.

Clave 7. No vas a creer…
Si tu novio no te besa y solo quiere hacer contigo actividades en grupo o ver películas, es otro signo de que solo quiere sexo. Si estuviera interesado en todo el paquete y no solo en ciertas partes, querrá saber qué piensas y cómo te sientes.

Clave 8. No conoces a sus amigos o familiares
Si pensándolo bien, no has conocido a sus amigos, ni a nadie más en su vida, no es buena señal. Un hombre que realmente te quiere, querrá mostrarte a todo el mundo y que tú lo muestres a él. Querrá integrarte a su vida, a menos que tú no estés incluida en sus planes futuros.

Si prestas atención a todas estas señales, podrás saber en qué te estás metiendo y distinguir aquellos hombres que están interesados sólo en sexo, de aquellos que sinceramente están interesados en ti. ¡Suerte!

· En cambio, sólo un 10% de ellas reconoce esa virtud. Los secretos más valorados son sobre infidelidades y para los dos grupos los chismes de trabajo son los más frecuentes.

Si alguien tiene un secreto que quiere que sea muy bien guardado mejor confesarlo a un amigo hombre que a una amiga mujer. Es que según una encuesta el sexo femenino no es el más confiable para guardar ese tipo de información confidencial.

La investigación, publicada este jueves en el diario Clarín, revela que mientras casi el 50 % de los hombres asegura que sabe cerrar muy bien la boca, sólo el 10 % de las mujeres se reconoce poseedora de esa virtud.

“Los secretos y el manejo de la intimidad” se llama el relevamiento en el que participaron cien hombres y otras tantas mujeres de 18 a 40 años.

Los participantes relacionaron los secretos con palabras como confianza (algo que se comparte sólo con gente cercana) confidencialidad (que queda entre pocos) privacidad (algo personal que no se comparte con nadie) descarga (que provoca alivio al contarlo), e intimidad (cuestiones de la vida personal).

La conclusión principal es que ambos sexos coinciden en que los que mejor guardan los secretos son los hombres. Otra respuesta contundente es que el 40 % de las mujeres reconoce que no es confiable para guardar secretos.

Los secretos más valorados

Mientras a las mujeres les gustan más los que tienen que ver con las amistades, ellos prefieren los sexuales o los vinculados a la infidelidad.

Los que están parejos son los chismes laborales. Otra coincidencia es que ambos grupos rechazan la idea de amenazar a alguien con contar un secreto.

Un dato interesante es que casi el 40 por ciento de los varones admitió que alguna vez usó el famoso recurso de tengo un amigo que para contar algo que en realidad era propio

Un estudio canadiense probó que los niños que comen viendo la televisión engordan más que los que prescinden de sus programas. El estudio sobre obesidad de la Universidad de Toronto, encabezado por el nutricionista Harvey Anderson, reveló que los niños que ven la ‘tele’ mientras comen asimilan 228 calorías más que los que no la ven.

Lo novedoso de los resultados es que aún no se había demostrado que quienes se colocan delante del televisor ingieren más calorías que los que prefieren disfrutar de una conversación o, simplemente, apagar la televisión.

“Una de las conclusiones de Anderson es que ver la televisión invalida nuestra capacidad de saber cuándo debemos parar de comer”, expresó el Instituto Canadiense para la Investigación de la Salud, el mismo que patrocinó el estudio.

“De hecho, el visionado mecánico de televisión provoca la alimentación mecánica”, ha aclarado el Instituto, que recomienda las reflexiones de Harvey Anderson a los progenitores: “Anderson tiene algunos consejos inmediatos para los padres: ‘apaguen la televisión a la hora de comer”.

La alarma de Anderson se originó ante los crecientes índices de obesidad entre los menores de edad. Por esto, se interesó en descubrir las causas de la saciedad del apetito de los más pequeños.

Su investigación con los menores eligió la serie ‘Los Simpson’.

A los efectos negativos de la televisión hay que añadir la poderosa influencia de la publicidad de comida basura en los niños. En este sentido, varias asociaciones de todo el mundo han abogado por la prohibición hoy de la publicidad de alimentos no saludables desde las 6 horas hasta las 21 horas (GMT) tanto en radio como en televisión

A continuación le damos algunas pistas para descubrir si una persona le está mintiendo o no. Tenga en cuenta sin embargo, que no existen reglas universales, pues:

- Puede ocurrir que una persona tenga algún tic y que no esté mintiéndole. Cerciórese de eso antes de juzgar a alguien.

- Hay una sola verdad pero muchas maneras de mentir. Tenga cuidado porque muchas personas que están acostumbradas a mentir, no balbucean y recuerdan todo lo que dijeron sin cometer ninguna equivocación.

- En algunas culturas mirar a los ojos es una falta de respeto. Por eso no incurra en la equivocación de asumir rápidamente que le están mintiendo.

Signos de que alguien está mintiendo

· Busque en el lenguaje corporal para ver si alguien miente, como no mirarlo a los ojos cuando le habla, ponerse nervioso, o actuar de manera incómoda.

· Espere a escuchar las inconsistencias en lo que la persona le dice, tales como historias diferentes en diferentes días, diversos marcos de tiempo, errores al recordar detalles, o mezclar las cosas.

· Verifique si la persona se opone firmemente a responder alguna pregunta. La defensa extrema podría significar que está intentando esconder algo.

· Note si la persona lo acusa a usted de mentiroso cuando usted realmente no lo ha sido. Esto podría reflejar que esa persona está proyectando sobre usted algo que ella hizo, para defenderse por anticipado de alguna acusación.

· Escuche a su instinto. Usted puede darse cuenta cuando una persona le miente. Si usted no está seguro, no saque conclusiones apresuradas. Intente conseguir evidencia para sostener su postura.

· Considere preguntar directamente si le están mintiendo. Mucha gente se siente mal si es descubierta y finalmente confiesa la verdad.

· Intente entender y escuchar las razones de la mentira. ¿No era su intención mentirle? ¿Estaba asustada de que usted se enoje o se decepcione?

· Observe su papel mientras alguien le miente ¿Es usted alguien que se trastorna al oír la verdad de otros que quieren ser honestos con usted?

Haz clic aquí para aprender más signos de que alguien le está mintiendo… y las posibles causas de la mentira

Las mujeres deseamos que ellos tengan toda clase de detalles con nosotras: que nos abran la puerta, que nos acerquen la silla, que nos digan lo linda que nos vemos, que recuerden las “fechas especiales”, entre otras cosas.

Nos derriten las muestras de romanticismo de nuestra pareja, y es que para nosotras constituyen quizá nuestro principal combustible emocional.

Sin embargo, muchas veces olvidamos que los hombres también tienen sentimientos y emociones, en otras palabras, ellos también tienen su “corazoncito”, y al igual que nosotras necesitan detalles románticos expresados de otra forma.

Te estarás preguntando ¿cuál es el combustible emocional del sexo masculino? La respuesta es: sentirse necesarios y apreciados por su pareja. Para ellos esta es la mejor muestra de romanticismo. Un hombre desea ser admirado, no te imaginas cuánto aprecia él tus elogios y el apoyo que le brindes para conseguir sus sueños, metas y anhelos.

Muchas de las cosas que ellos hacen, en el fondo las llevan a cabo movidos por el deseo de agradarnos, pensando en la admiración que despertarán en nosotras, por ejemplo cuando se compran ese auto nuevo, o cuando obtienen un ascenso en el trabajo.

Hay quienes dicen que para que una relación de pareja sea duradera debe estar fundamentada en tres pilares: amor, sexo y romanticismo. Así como un auto no funciona si no le echas gasolina, una relación tampoco tendrá éxito si no la alimentas con una carga diaria de “combustible emocional”.

En lugar de criticar a tu pareja, elogia sus aspectos positivos, esto lo hará sentirse “grande” y lo motivará a cambiar sus áreas débiles. Piénsalo, tú tienes en tus manos el impulsarlo o conducirlo al fracaso

Lo típico es ponerte un pantalón y un saco que combinen y listo o bien, optan por un atuendo formal con tendencia a lo casual, como un saco tipo blazer con un pantalón de otro color que combinen.

Si el mundo de la moda se te hace algo complejo y no estás seguro de cómo utilizar tu guardarropa para lucir elegante y formal en cierta ocasión, te daremos unas sugerencias a continuación:

En cuanto a los sacos tipo sport (blazers), consisten en una chaqueta con botones metálicos, como el típico de color azul oscuro y que sirve en cualquier estación del año o clima. Este pantalón nunca se debe combinar con un pantalón del mismo color, sino con uno tono que contraste. El saco tipo sport se puede combinar con camisas a rayas, blancas o de tonos claros, la corbata puede ser de rayas y el pantalón debe contrastar de manera sobria (como un gris). En situaciones informales se puede incluso combinar con pantalón de mezclilla.

Al hablar de una chaqueta, nos referimos a un saco que generalmente se ha confeccionados con telas de cuadros, con colores y diseños que permiten diversas combinaciones. La chaqueta la puedes usar en ocasiones no tan formales y debes llevarla con un pantalón de un solo tono.

La combinación de un conjunto de saco y pantalón (conocido como vestido), están confeccionadas con la misma tela (tanto en textura como diseño y color). No debes usar las prendas por separado combinándolas con otras prendas.

Al momento de ir a comprar tu traje, debes ser exigente contigo mismo en cuanto a cómo luce. Debes tener un poco de paciencia y pasar por todo el proceso de medirte cada prenda, combinar con una camisa, revisar cómo luce en ti desde todos los ángulos, asegurarte que el sastre tome bien las medidas para los ajustes, etc. Debes también caminar un poco y de preferencia con unos zapatos similares a los que usarás con el traje. Cuando compres el traje, asegúrate de una vez de comprar camisas y corbatas que combinen, en caso que no tengas en casa.

Vale la pena invertir tiempo en asegurarte que el traje te queda a la medida, desde el cuello, torso, cintura y largo del pantalón. Recuerda también que para lucir un traje, debes adoptar una postura erguida y un estilo más elegante.

La dieta mejora la apariencia de tu traseroSabemos que donde termina la espalda nace una de las partes más importantes del cuerpo para una mujer, y aquella zona que acarrea los principales problemas estéticos.

Es sabido además que, con el paso del tiempo, y al igual que cualquier otro músculo si no se ejercitan, comienza a perder firmeza y por consiguiente arrastra una serie de problemas para quienes ven como sus glúteos comienzan a perder el atractivo.

Las nalgas son una de las partes del cuerpo que se estropean con más facilidad y desde muy temprana edad. La celulitis y las estrías pueden empezar a hacer mella en la pubertad, al producirse el primer cambio hormonal fuerte.

Según expertos, el sedentarismo de la vida actual, por el que muchas personas pasan la mayoría del tiempo sentadas, ya sea realizando tareas de oficina o destinando largos ratos de ocio frente al televisor, tiene como resultado el descuido de la tonificación de los músculos de los glúteos y el consiguiente aumento de la acumulación de grasas en esa zona como también la celulitis, dando la impresión como si esa parte de la anatomía se empeñara en no mantener sus formas, ni mantenerse en un lugar adecuado.

Cuestión de estrógenos
El desequilibrio entre dos clases de hormonas femeninas -los estrógenos y la progesterona- influye mucho en las formas corporales de la mujer. Cuando hay más estrógenos, la grasa se acumula de cintura para abajo, es decir, en nalgas, caderas y parte alta de los muslos. Cuando lo que abunda es la progesterona, la grasa se amontona en la mitad superior del cuerpo: senos, hombros, brazos y nuca.

Por eso, la mujer de morfología ginoide -estrecha de hombros y ancha de caderas- sufre más de cerca los problemas de la celulitis, la flaccidez y las estrías. Sin embargo, la mujer de morfología androide tiene una silueta que se parece más a la masculina, y la celulitis aparece normalmente alrededor del tronco.

Los glúteos y qué debes hacer

Glúteo caído
Haz peso muerto con rodillas extendidas. Los ejercicios que flexionan la cadera en lugar de las rodillas solicitan la zona que se sitúa en la parte baja de los glúteos, donde los isquiotibiales se anclan a la cadera.

Glúteo ancho
Haz bicicleta elíptica y prensa de isquiotibiales con poco peso. El cardio, con muchas repeticiones y poca carga, afina y compacta tus glúteos sin desarrollarlos más. Los movimientos de isquiotibiales, con carga baja, tienen un efecto similar.

Glúteo pequeño
Haz sprints y cuestas corriendo. Son ejercicios de potencia que favorecen la ganancia de volumen muscular, al suponer una sobrecarga importante para la zona.

Glúteo plano
Haz zancadas y sentadillas con piernas ligeramente separadas. Ejercicios como las zancadas, con bastante carga (lleva unas mancuernas en las manos o una barra con peso en los hombros) y las sentadillas, con los pies ligeramente orientados hacia fuera, desarrollan una gran cantidad de músculo.

Tratamientos
Las que deseen tener un cuerpo bonito, una figura modelada, deben tener en cuenta algo esencial: no basta con someterse a una dieta. Es necesario saber que hoy en día se cuenta con una serie de tratamientos especiales y cremas de alta cosmética que, junto con determinados ejercicios gimnásticos pueden ayudar a terminar con todos los problemas de las nalgas.

Cuando la celulitis acaba de hacer su aparición y aún no puede ser considerada como un problema grave, se le puede hacer frente con algunos otros medios más económicos, como son los tratamientos cosméticos específicos. La última generación de anticelulíticos persigue una doble meta: acabar con la celulitis y regenerar el tejido conjuntivo.

¿Buscas al compañero perfecto? ¿En todo tienen que compaginar? Pues esto sólo lo encontrarás en tus sueños. Durante tu juventud sueñas con la pareja que cumpla todas tus expectativas, un ser perfecto adecuado a tu carácter, costumbres, horarios, formas de dormir y hasta con tu mismo apetito sexual, pero casi siempre todo queda sólo en ilusiones.
Los expertos señalan que las expectativas tanto de mujeres como de hombres son muy variadas, pero generalmente coinciden en que ambos sexos deseamos que el romance permanezca para siempre. Las dos partes buscan la manera de establecer una relación firme que se consolide con el matrimonio o la unión libre.

Contacto con el mundo real

Ambos ven como el sustento de la relación al amor, un sentimiento inalterable por el resto del tiempo “hasta que la muerte los separe”. Pero cuando en la práctica, el enamoramiento y las expectativas se transforman debido al contacto con el mundo real, necesariamente surgen problemas en la comunicación.

Lo más importante no es evitar las confrontaciones, sino saberlas resolver. Cuando la unión está basada en el respeto, amor y consideración, los problemas son solucionables, mas no así cuando se evita hablar de ellos.

Intimidad, compromiso y pasión

Éstos son tres elementos cuya revisión debe ser constante para preservar tu relación. Hay parejas que no hablan nunca sobre lo ocurrido a diario y eso puede estallar en un conflicto que se deriva de muchos sucesos originados meses y hasta años atrás, pues nunca se habló de ello, de sus desacuerdos y por lo tanto de su solución.

Los problemas en la relación surgen cotidianamente, aun donde hay comunicación, pero ésta te da los elementos necesarios para resolver los conflictos. Quien asegure un eterno romance en las parejas está mintiendo, aseguran los especialistas, pues un proyecto de vida en común conlleva también múltiples obstáculos y desacuerdos.

Noviazgo a base de disfraces

La incompatibilidad en los valores o en las costumbres surge por llevar a cabo un conocimiento, cortejo y noviazgo enmascarados, es decir, si la pareja actúa con un disfraz para ocultar su auténtica personalidad con el objetivo de ser aceptados y poder tener esa relación sentimental. Este es un gran error, pues su autenticidad es el primer valor que deben compartir. Deben pensar “soy así y puedo ser aceptado como soy”.

Cuando el noviazgo da el siguiente paso (matrimonio o unión libre) se da una confrontación de líneas de vida. Por ejemplo, para ti la autonomía como pareja es fundamental para formar un vínculo con él, pero para él es necesario vivir apegado a su familia original para lograr estabilidad contigo como su pareja.

El mito de la media naranja

Los seres humanos pensamos que la pareja será el complemento de nuestra personalidad y vida, y lo expresamos con la frase “es mi media naranja”, sin embargo, en la realidad esto es un mito. Elegir una pareja no significa buscar un complemento, sino tomar en cuenta la existencia de otra persona, con su propia visión del mundo, quien no suplirá tus carencias o deficiencias, sino que será alguien dispuesto a compartir la vida contigo. Vale la pena desterrar esta falsa creencia y cambiarla por la de “otra naranja entera” decidida a ampliar la experiencia de ambos.

Cuando afloran las metas individuales

Otro de los mitos es pensar que son más atractivas las relaciones donde hay más diferencias, comparadas con las relaciones donde hay más similitudes. Lo cierto es que en ambos casos hay un terreno fértil para la comunicación afectiva. Si en la pareja ambos tienen objetivos y proyectos semejantes, entonces deben acordar la forma de lograrlos. Por el contrario, cuando son distintos, existe la oportunidad de aceptar sus diferencias.

Muchas veces el vínculo y la atracción entre dos seres humanos no es en lo que se asemejan, sino en las discrepancias. Pero siempre debe haber un acuerdo mutuo en las cosas importantes de su relación diaria: el amor, el intelecto y el sexo. No podemos gobernar nuestro enamoramiento, porque éste no responde a la razón. Pero debemos negociar nuestro estilo de relacionarnos y comunicarnos, y éste será un excelente paso para llevar una vida juntos.

Normalmente las manchas en la cara o en el cuerpo no son dañinas, pero sí son siempre antiestéticas e indeseables. Suelen ser de color café claro u oscuro y aparecen generalmente en la frente, sienes, mejillas, labio superior, nariz y en ocasiones en el cuerpo.

Pueden aparecer por distintas causas, entre las cuales están principalmente la exposición a los rayos del sol, los desequilibrios hormonales, el uso de la píldora anticonceptiva, el embarazo, algunos cosméticos o una alimentación deficiente en nutrientes.

“Las manchas en la piel, también conocidas como hiperpigmentación, melasma o cloasma, pueden cubrirse fácilmente con maquillaje. Pero lo más recomendable es eliminarlas por completo con alguna línea específica de productos dermatológicos, que le dé soluciones completas al cuidado de tu piel, tanto preventivas como restaurativas”, afirmó en su chat el dermatólogo Samy Saadia. Éstas son algunas de las preguntas que respondió:

¿Qué se recomienda para proteger la piel y evitar las manchas?
La única y mejor manera es usar bloqueador solar, el principal enemigo de las manchas de la piel es el sol.

¿Se pueden llegar a erradicar por completo?
Sí pero depende del grado de afectación y la clave es la disciplina por parte del paciente. El principal enemigo de la piel es el sol, y una paciente que se trate durante dos años y se le desaparezcan las manchas, con una sola exposición al sol basta para que le vuelvan a aparecer. Es disciplina en el tratamiento y disciplina en la protección solar.

¿Es verdad que con limón se logran eliminar las manchas?
Es exactamente al contrario, el limón es un ácido y cualquier aplicación de un ácido sobre la piel, bajo el efecto del sol mancha.

El mundo de la fotografía digital está revolucionado. Una reconocida empresa del rubro acaba de presentar un modelo de 50 megapixeles. Se trata de la marca de fotografía profesional Hasselblad que lanzó el modelo de altísima calidad: la H3DII-50.

Además de la eficacia de sus lentes, es capaz de sacar fotos de hasta 50 megapixeles. El equipo que está destinado a un mercado reducido, fundamentalmente a fotógrafos profesionales y a publicitarios que necesitan un equipo de muy alta calidad.

La nueva máquina tiene un sensor de luz desarrollado por Kodak, de 36 × 48mm, algo asi como el doble de tamaño de los sensores que hoy se encuentran en las mejores cámaras digitales del tipo SLR (profesionales).

Con este sensor CCD, la H3DII-50 asegura una resolución fotográfica sin precedentes, lo que lo hace ideal según Hasselblad- para fotógrafos comerciales y dedicados a la publicidad. El equipo tiene la opción de una amplia gama de lentes HCD, desarrollados por la empresa icono en lentes, Carl Zeiss, y eso garantiza su amplia gama de accesorios para la H3DII-50.

El precio de venta al público superaría los 35 mil dólares.